Gérer son stress intérieur et la relation à l’autre en environnement SPST
Le stress des métiers de la santé au travail vient rarement des tâches : il vient essentiellement de la complexité des relations. Repérer ses propres réactions, mobiliser des techniques de régulation, rester maître de la communication sous tension.
Gérer sa charge de travail, optimiser son temps et son énergie en environnement SPST
La charge ne va pas diminuer : la démographie médicale est ce qu’elle est. Deux jours pour objectiver la vôtre, trancher entre l’urgent et l’important, et préserver l’énergie qui permet de tenir sur la durée.